Wellness

in motion


Signet

Einfach mal entspannen. Bewusste Pausen kommen in unserem hektischen Alltag oft zu kurz. Wir gönnen uns zu wenig Zeit, um einfach mal zur Ruhe zu kommen. Mit unserem Wellnessbereich ermöglichen wir Ihnen, sich genau diese wichtige Auszeit zu nehmen, den Termindruck zu vergessen und Entspannung zu finden. Genießen Sie die wohltuende Wärme unserer Sauna oder tanken Sie Wärme bei einer Thermoanwendung. Muskelverspannungen werden Sie durch eine professionelle Massage los. Tanken Sie frische Kraft und Energie und atmen enstpannt bei uns durch.

Sauna

Entspannung für den gesamten Körper

Egal, ob nach dem Training zur Entspannung oder einfach so: ein Besuch in der Sauna stärkt das Immunsystem und regt die Herzkreislauftätigkeit an. Die Durchblutung wird gefördert, Schadstoffe werden über die Haut beim Schwitzen ausgeschieden und auch der Geist findet in der Sauna wohltuende Entspannung.

Biosauna
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um 60 Grad Celsius, Luftfeuchtigkeit um 50%. Ideal für alle, denen die finnische Sauna zu heiß ist.

Finnische Sauna
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90 Grad Celsius, niedrige Luftfeuchtigkeit, Aufgüsse mit beigemischten ätherischen Ölen. Für Saunapuristen.

Schon gewusst?

Durch den Saunagang und die damit verbunden Temperaturunterschiede wird die Atmung angeregt.

Massage

Verspannungen gezielt loswerden

Verspannungen sind eine echte Belastung für den Körper. Unser Alltag hinterlässt aber nicht nur körperliche Spuren: Stress macht auf Dauer energie- und antriebslos und erfordert längere Regenerationsphasen. Auch die Psyche wird belastet und eine ausreichende Erholung wird verhindert, da ein erholsamer und fester Schlaf teilweise auch dadurch gestört wird. Hierbei wirken Massagen wahre Wunder. Durch den Druck und das Streichen der Muskulatur lösen sich Verspannungen und Sie können ganz entspannt vom Alltag abschalten und genießen.

In unserem Massagebereich stehen den Mitgliedern ein Massagesessel und eine –Liege zur Verfügung. Sie sorgen für den regenerativen Ausgleich im Anschluss an Ihr Training. Hier kann man abschalten vom Alltag und einfach die Seele baumeln lassen. Rollenmassage aktiviert die Durchblutung der Haut und regt den Stoffwechsel in den Fettzellen an. Die Haut wird dadurch straffer und frischer. Besonders bei müden Beinen eine Wohltat für den Körper.

Schon gewusst?

Durch eine Massage können, durch Verspannung entstandene, Kopfschmerzen gezielt weg geknetet werden.

Mechanische Lymphdrainage

Medizinische Massage für Ihre Lymphgefäße

Der Ballancer® ist ein medizinisches, therapeutisches Lymphdrainage-Gerät, das den effektiven Abbau von Cellulite am Unterkörper unterstützt. Die erzeugte Druckwelle kommt der manuellen Lymphdrainage nicht nur sehr nahe, sondern ist sogar effizienter als die Handmassage, da Beine, Gesäß und Bauch zeitgleich behandelt werden. Mit dem mechanischen Lymphdrainage-Gerät werden die Stoffwechselfunktionen aktiviert und die Fließgeschwindigkeit des Blutes erhöht. Eine gute Sport- bzw. Regenerationsmassage bewirkt den Abtransport von Stoffwechselschlacken und ermöglicht angenehme Entspannung.

Schon gewusst?

Durch eine Massage können, durch Verspannung entstandene, Kopfschmerzen gezielt weg geknetet werden.

Tiefenwärme

Mit Thermoanwendungen gegen Schmerzen

Bei der Wärmetherapie verhelfen wir Ihnen mithilfe thermischer Methoden zu mehr Entspannung und können dazu beitragen, festgesetzte oder akute Schmerzen mit der Zeit wieder loszuwerden. Wärmemanschetten am Körper erzeugen ein künstliches Fieber und sorgen damit für eine erhöhte Durchblutung. Muskelverspannungen und rheumatische Gelenkschmerzen können damit gelindert werden. Die Hitze kurbelt den Stoffwechsel und so auch die Fettverbrennung an. Bei regelmäßiger Anwendung wird Cellulite verringert, der Körperumfang reduziert und das Hautbild gestrafft.

Schon gewusst?

Der regelmäßige Besuch im Solarium fördert die Bildung von Vitamin D. So können Sie dem Winterblues gekonnt die Stirn bieten.

Machen Sie jetzt den ersten Schritt:

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