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Zirkeltraining in Kirchheim

Einzigartige Trainingserfolge in nur 23 Minuten - eGYM


Im eGym Zirkel verbrennst Du sogar noch mehr Kalorien!

Der eGym Zirkel stellt das Trainingsgewicht immer passend auf die Intensität und Wiederholungsanzahl des jeweiligen Trainingszyklus ein. Vor allem während des negativen Trainings geht man an seine Grenzen, die Muskulatur wird bis zur Erschöpfung belastet und der Körper reagiert mit verstärkten Anpassungsreaktionen. Dies führt zum einen zu einem sehr hohen Kalorienverbrauch während des Trainings und zum anderen zu einer optimalen Nachbrennphase, während der Körper sich regeneriert und an das vorausgegangene Training anpasst.  

Im Vergleich zum Joggen verbrennt man mit  modernen und effektiven Trainingsmethoden von eGym somit im Schitt 25 % mehr Kalorien in der gleichen Zeit!