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Gerätetraining

Muskeltraining für jedes Alter


Der ideale Weg zur Traumfigur

Über 600 Muskeln sind in unserem Körper aktiv, um zusammen mit Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern die vielfältigen Bewegungen möglich zu machen. Es ist wichtig, diese Motoren durch Muskeltraining in Schuss zu halten. Ein konsequentes Muskeltraining für schnelle Fitness kann nicht nur den Körperfettanteil reduzieren, sondern fördert auch maßgeblich die Gesundheit und das Leistungsvermögen.